En este artículo te dejo cuatro de las formas existentes para lidiar un poco con el trabajo de parto y su dolor. 
El dolor en el parto es de hecho muy difícil de soportar, pero que es la única manera de llegar a su pequeño en las manos. Hay varias alternativas para la prestación normal, lo que se puede optar por las mujeres. Sin embargo, para aquellos que decidan ir por un parto normal, una experiencia que recordaremos y mantenga cerca de su corazón está esperando. Estas son algunas maneras de lidiar con el dolor del parto.
1. Use el dolor a su ventaja
La verdad es que el cuerpo de una mujer ha sido diseñado para dar a luz. Es así como la reproducción ha estado ocurriendo durante años y años. Se trata de un fenómeno natural y si su fuerza mental y su cuerpo físico cooperar, el trabajo se puede manejar fácilmente. Hay que dejar que el tren mente para dejar que su cuerpo sea abierto y experimentar lo que es capaz de hacer. No luchar contra el dolor. En cambio, lo utilizan para conseguir a su bebé.
2. Acepte el hecho de que el dolor es soportable
El dolor estará ahí, pero sin duda no será insoportable. La verdad es que un ser humano no puede soportar el dolor insoportable y si se da el caso, él / ella va a perder el conocimiento. Por lo tanto, tenga esto en cuenta y abordar el dolor. Sólo cuando entras en la sala de parto con un temor en su mente, tienden a entrar en pánico y perder el control. Así que aceptar que lo que usted va a someterse va a ser una experiencia única en la vida, el resultado final de que valdrá la pena todo.
3. Entrénate
Diferentes técnicas para gestionar el dolor del parto existen, una de las más populares es la técnica de respiración. La práctica y garantizar que en el momento del parto, usted está en control. Lamaze clases son importantes para ayudar a aprender a mantener la calma y controlada durante el parto. Saque el máximo partido de estas clases y ser completamente equipadas.
4. Piense en el bebé
A veces, usted puede perder el control y se sienten frustrados. Es necesario pensar en la pequeña vida dentro de ti. El bebé depende de usted para traerle / ella con seguridad. La responsabilidad absoluta de otro ser humano en el que debes darle la fuerza que necesita para obtener a través del trabajo. Y recuerda, al final de todo, cuando usted sostiene a su bebé en sus brazos, el dolor se parece como el pinchazo de un alfiler.
