Etiqueta: leche

La importancia de consumir yogures

Consumir un yogur diariamente, alimento preparado con leche fermentada, es cada vez más importante para mantener una dieta equilibrada ya que nos ayuda a cubrir la cantidad de calcio que necesita el organismo si además …

Cómo conseguir dormir mejor. I.

Muchas son las personas a las que les cuesta conciliar el sueño o que se despiertan varias veces en la noche. Incluso hay quienes aunque han dormido las horas recomendadas, se levantan de mal humor …

Falsos mitos

Muchas son las creencias y mitos que se han extendido a lo largo de los años entre la población mundial, aunque la mayoría de ellas son inciertas y cuentan con una explicación lógica y científica. …

La leche en la alimentación infantil

La leche en la alimentación es un alimento esencial, no sólo por los nutientes que aporta, sino porque contribuye en muchas funciones del organismo. La leche es un alimento muy importante en la dieta de …