Enseñar a nuestros hijos una manera efectiva de tener el pelo en buenas condiciones, es parte fundamental para el aseo y la presentación personal. 
Para cuidar el pelo lo primero que debemos tener en cuenta es el tipo de cabello que tenemos. Con frecuencia se nos habla de muchos productos necesarios para el pelo: crema suavizante, mascarilla, ampollas, productos para el brillo, para el encrespamiento… Algunos son fáciles de elegir y otros los utilizamos porque alguien nos los ha recomendado, y al usarlos vemos nuestro pelo con mejor aspecto.
El pelo es una materia viva y como tal hay que cuidarlo, sanearlo, alimentarlo. Si no tiene estos cuidados aparece opaco. Algunas situaciones de estrés o cansancio se reflejan con caída del cabello. Incluso con enrojecimientos o picores en el cuero cabelludo.
No menos importante es lavarlo con la debida frecuencia, las personas de pelo seco deben intentar hacerlo una vez a la semana, como el aspecto de limpio dura más tiempo porque fijan menos la suciedad, a veces se tiende a prolongar más el tiempo de un lavado a otro. Esto favorece el estado de sequedad y se envejece antes. El pelo se vuelve quebradizo y se cae con más fácilmente. En este tipo de pelo es muy importante la elección del champú, porque puede propiciar la sequedad y que se electrice más. En los cabellos secos está indicado utilizar mascarilla en todos los lavados para aportar al cabello, las carencias que el organismo no produce. Generalmente son personas que tienen también la piel seca, y que no beben el agua que su organismo necesita.
Las personas que tienen el cabello graso han de lavárselo con más frecuencia, varias veces por semana dependiendo la cantidad de grasa. El aspecto del cabello graso muestra una apariencia desarreglada y por eso requiere mayores cuidados. Se aconseja la aplicación de mechas, o teñidos que favorecen la sequedad. También hay que elegir un champú específico.
Los problemas del pelo conviene consultarlos con un experto. Actualmente en las farmacias existen servicios de análisis del cabello y tratamientos muy eficaces. Si los problemas persisten es bueno acudir a un dermatólogo, ya que no todos los problemas están en el pelo, sino que muchos problemas del cabello están generados por problemas del cuero cabelludo.
Una manera de sanear el cabello es cortarlo con frecuencia. Revitaliza su estructura y lo renueva. Las largas melenas mantenidas durante mucho tiempo, no favorecen la necesaria higiene del pelo.
El pelo es un elemento frágil y hay que evitar las agresiones. Una de ellas es el agua excesivamente caliente o demasiado fría. También es esencial el aclarado, para que no queden restos de productos que puedan atacarlo.
Lavarlo con la frecuencia debida es importante pero también forma parte de las atenciones que podemos procurar, el llevarlo recogido a mendo si tenemos el pelo más bien graso, o evitar tocarlo mientras estamos haciendo otras cosas, es una costumbre poco correcta y además perjudica su higiene.
La moda en el pelo ha dado muchos giros. El pelo aporta un toque importante en el look. Debemos buscar un corte adecuado, que nos favorezca y que nos permita cuidarlo. Actualmente se llevan melenas largas o pelos muy cortos.
