Categoría: Maternidad

Las madres son quienes más trabajan durante las fiestas y vacaciones navideñas, ellas merecen divertirse pero a la vez descansar, es por ello, que aquí te dejo algunos consejos que las ayudarán a combinar ambos …

La mayoría de los niños se desarrollan sin ningún tipo de complicación en el vientre de la madre pero existen casos en que el bebé nace antes o después del tiempo considerado como normal y …

Una de las etapas más angustiantes y dolorosas para las madres con hijos recién nacidos, es la lactancia, pues el medio de alimentación, es decir, el pezón, frecuentemente termina afectado por factores psicológicos como el …

Luego del parto viene el período denominado puerperio, que dura aproximadamente 2 meses, hasta que los órganos vuelven a su posición y tamaño original y la mujer recobra su estado físico. Durante este tiempo, la …

El yoga es un sistema de técnicas que nos ayudan a equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de la relajación, ejercicios, posturas, respiración y meditación. El Yoga posee cuatro áreas de …

Aquí te presentamos unos ejercicios esenciales para madres que dedican su vida entera al cuidado de sus hijos o están cercanas a dar a luz. Con ellos podremos mantenernos en un excelente estado físico y …