Aunque no lo creas se puede viajar durante el embarazo, lo único que debes hacer es seguir algunas indicaciones, sobre todo de tu médico, para que puedas estar tranquila y saludable, tanto tú como tu bebé 
Ninguna mujer en el mundo de hoy pospone su viaje oficial o vacaciones debido al embarazo, a pesar de que restringen el viaje después del segundo trimestre. El segundo trimestre suele ser el momento más seguro para viajar. Sin embargo, hay algunas precauciones que se deben tomar para tu seguridad y la del bebé.
Siempre es mejor evitar riesgos con el fin de tener un buen embarazo. Aquí hay algunos consejos que debes seguir si usted está planeando viajar durante su embarazo.
1. Planifique su viaje después de consultar a su médico
Reserva los billetes para tu viaje sólo después de que tu médico de cabecera apruebe el viaje, que es cuando él o ella piensa que estás lo suficientemente en forma para ir en un viaje de larga distancia. Además de eso, debes asegurarte de hacer las maletas con las cosas siguientes.
* Nombres y números de teléfono de emergencia de las personas que deseen ponerse en contacto.
* Copia de su tarjeta de pre-natal, que incluye detalles como su edad, último período menstrual, fecha de vencimiento, los detalles de sus embarazos anteriores, los factores de riesgo, ultra sonido, y pruebas de laboratorio y su historial médico.
* Todos los medicamentos necesarios, tales como las vitaminas y los medicamentos prescritos que necesitará durante el viaje.
* Las recetas para todos los medicamentos que llevan, de modo que cuando su equipaje se facturará, puede mostrar a los funcionarios de las prescripciones contra todos sus medicamentos.
* Mientras que empacas todos los medicamentos necesarios, asegúrate de hacer las maletas de los envases originales, especialmente en el caso de medicamentos de prescripción. Si tu equipaje se registra, los funcionarios saben que usted no está usando cualquier medicamento sin receta.
2. Obtener el número de un médico local de contacto
También debes preguntar a tu médico para el número de contacto de un médico en el lugar que estás planeando visitar, sólo en caso de una emergencia.
3. Ten cuidado con los alimentos que comes
Puesto que estás obligado a sentir hambre, la mayoría de las veces durante el embarazo, llevar algunos bocadillos saludables. Evita la comida chatarra. Come sano, ya que durante esta etapa no se alimenta sólo a ti mismo, sino que también la alimentación del bebé que está creciendo dentro de ti.
Evidentemente, no quieres alimentar al bebé con basura insalubre en una etapa tan temprana. Beber agua hervida y tibia. Si eso no es posible, beber agua embotellada, especialmente si vas a un lugar donde las posibilidades de contraer enfermedades transmitidas por el agua son altas. Come los alimentos cocinados y evita los alimentos crudos, sin cocer o cocidos en parte, especialmente las ensaladas. Esto es debido a alimentos crudos que contienen un gran número de organismos causantes de enfermedades. Al consumir alimentos crudos, que están aumentando las probabilidades de sufrir de intoxicación por alimentos, que es una estricta no-no en esta etapa.
